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Recettes

Purée de brocolis : la recette de brocolis par excellence

Purée de brocolis : la recette de brocolis par excellence

Pour cette recette, il vous faudra:

• 3 pommes de terre à purée

• 2 brocolis

• 3 pincées de cumin

• Sel et poivre

 

 

La recette en étapes :

  1. Peler les pommes de terre et les faire cuire à l’eau salée, en démarrant la cuisson dans l’eau froide.
  2. Pendant ce temps, ôter les feuilles vertes et les pieds des têtes de brocolis, les séparer en bouquets en éliminant les plus grosses tiges et les laver à l’eau vinaigrée, puis les rincer et les égoutter. Commencer la cuisson des brocolis à la vapeur jusqu’à ce que les tiges soient tendres à cœur.
  3. Egoutter les pommes de terre et les réduire en purée avec les brocolis à l’aide d’un mixeur puis ajouter le cumin, saler et poivrer.
  4. Remplir des bocaux avec la purée puis fermer et procéder à la stérilisation (traitement thermique), 2h à 100°C.

 

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